Ontbijt is belangrijk

Stap voor stap naar een gezond eetpatroon

Wist je dat het ontbijt de belangrijkste maaltijd van de dag is?

Het babyontbijt geeft je kindje belangrijke voedingsstoffen die hij nodig heeft voor zijn groei en ontwikkeling. Als je kindje niet ontbijt, is het erg moeilijk om deze voedingsstoffen alsnog binnen te krijgen uit andere maaltijden later op de dag.

  • Een goed ontbijt draagt bij aan een gezond eetpatroon op latere leeftijd.
  • Na een goed ontbijt heeft je kindje minder behoefte aan ongezonde tussendoortjes later op de dag.
  • Als jij de tijd neemt voor het ontbijt, leer je je kindje de juiste voedingsgewoontes aan.

Granen, een gezonde bron van energie

Na 4 maanden neemt de energiebehoefte van je kindje toe. Vanaf dat moment zijn granen perfect voor je kindje. Ze bevatten onder andere:

  • Koolhydraten
  • Vezels
  • Vitamines en mineralen

Deze voedingsstoffen geven je kindje energie voor de groei en ontwikkeling. Geef je kindje dus een lekker ontbijt met granen. Wist je dat je hiermee prima kunt starten als je kindje borstvoeding krijgt?

Bambix heeft voor iedere fase het juiste babyontbijt

  • Met een opbouw in de structuur van het ontbijt stimuleer je de mondmotoriek van je kindje. En dat draagt weer bij aan de spraakontwikkeling.
  • Kies altijd een ontbijt dat is afgestemd op de leeftijd van je kindje. Geef hem dus liever geen producten voor volwassenen. Daaraan is vaak zout of suiker toegevoegd en dat is niet goed voor je kleintje.

Kies de stap van jouw kindje om meer uitleg te krijgen over het juiste ontbijt voor deze ontwikkelingsfase.

 

Ontbijten met je peuter

bekijk de video