Voeding

Samen met je peuter aan tafel

Nu je kindje wat groter is, kan hij aan tafel aanschuiven. Een mijlpaal! Eet zo vaak mogelijk samen met je peuter. Zo leert hij dat samen eten een gezellig gezinsmoment is en geniet hij meer van zijn eten. Bovendien leert je kleine door jou na te doen hoe hij zelf moet eten. Ook kun je hem laten zien hoe al dat lekkere eten klaargemaakt wordt en kun je hem vertellen waar het vandaan komt. Peuters vinden de keuken vaak reuze interessant. Misschien kun je je kleintje zelfs al wat kleine klusjes laten doen!

Welke voeding geef je je peuter?

Niet alle voeding die jij zelf eet, is geschikt voor jonge kinderen. En ook het eten zelf kan in deze periode wat lastiger zijn, omdat je kindje nu mogelijk wat kieskeuriger is. Het is daarom niet altijd even gemakkelijk om een gezond en gevarieerd dagmenu samen te stellen. Geef je kindje in ieder geval voldoende groente en wees voorzichtig met zout, suiker en scherpe kruiden.

Nutricia Kindervoedingservice

Vragen of advies over jou of je kindje?