Jouw peuter groeit nog elke dag!

Je peuter wordt elke dag een beetje groter en sterker. Dat zie je natuurlijk aan de buitenkant, je kind wordt steeds langer en zwaarder. Wat je niet ziet, is dat ook de ‘binnenkant’ volop in ontwikkeling is. Daar maakt je kind echt grote groeisprongen!

Tussen 1 en 3 jaar verdubbelen peuters gemiddeld in lengte, en groeien ze 40% in gewicht!

Hersenen

Dit is de leeftijd waarop je kind de wereld om zich heen steeds meer gaat begrijpen, en waarop ook de taalontwikkeling razendsnel gaat. Wist je dat een peuter wel 25 nieuwe woorden per maand leert? Ook de ontwikkeling van het geheugen gaat nu heel snel. Voor dat alles is een goede ontwikkeling van de hersenen nodig.

De hersenen van je kind zijn nu nog volop in de groei: elke dag komt er 1 gram hersenweefsel bij!

De hersenen van je kindje worden iedere dag 1 gram groter!

Weerstand

Het immuunsysteem is nog zo’n terrein waar je kind nu grote stappen maakt. De ontwikkeling van de weerstand begint direct na de geboorte, maar gaat nog tijdens de kinderjaren door. Wist je dat het grootste deel van de weerstand in de darmen zit? Daar zitten o.a. de goede bacteriën die je kind beschermen. Gezond eten, met voldoende vezels, vitamines en mineralen, is belangrijk voor gezonde darmen. En daarmee ook voor de weerstand.

Botten en spieren

Je kindje wordt niet alleen groter, hij wordt ook sterker. Zijn botten en de spieren groeien iedere dag. Dit zie je: je kind leert steeds weer nieuwe dingen. Zowel de fijne als de grove motoriek ontwikkelen zich nu snel. Je kind gaat lopen, klimmen, rennen, kleuren en puzzels maken…. bekijk onze video's.

Goed eten!

Om te groeien en ontwikkelen heeft je kindje natuurlijk voedingsstoffen nodig, juist in de peutertijd. Denk aan ijzer, vitamine D en gezonde vetzuren. Allemaal heel belangrijk!  Helaas eten niet alle peuters keurig volgens het boekje, omdat ze nu ook hun eigen willetje ontwikkelen… Uit het Eetwijzer onderzoek blijkt dat vooral ijzer en vitamine D aandachtspunten zijn. 

Wil je tips om je kind gezond te laten eten? Je vindt ze hier

Voeding

De eetwijzer

Ook benieuwd of jouw peuter voldoende voedingsstoffen binnenkrijgt?

Ontwikkeling

Het zelf doen

Je peuter wordt steeds handiger. En hij wil veel meer zelf doen! Dat heeft natuurlijk voor- en nadelen.

Lees meer
Voeding

De rol van voeding

Peuters zijn grillige eters en krijgen daardoor niet altijd binnen wat ze nodig hebben.

Lees meer