Handig voor tijdens je zwangerschap:
Tool
Zwangerschapsrecepten
Ontdek onze receptentool! Heerlijke en gemakkelijke gerechten die je zonder zorgen kan eten tijdens je zwangerschap.
Tool
Schrijf je geboorteplan voor je bevalling
Het schrijven van een geboorteplan is een goede voorbereiding op je bevalling. Deel je wensen ook met je partner.
Tool
Wat gaat er in je vluchtkoffer?
Waar je ook bevalt, houd rekening dat je misschien naar het ziekenhuis moet. Het is verstandig om een tas te hebben met spulletjes die je daar kunt gebruiken.
Tool
Nutricheck Mama
Krijg jij de bouwstoffen binnen die jij en je kindje nodig hebben nu je zwanger bent? Je weet het binnen tien minuten met de Nutricheck Mama test!
Meer weten over je zwangerschap en voeding?
Ga naar alle informatie over je zwangerschapHeeft je baby last van kwaaltjes?
Tool
Hoe kan ik mijn kindje helpen bij babykwaaltjes?
Doe de babykwaaltjestest, binnen 10 minuten krijg je tips van onze voedingskundigen waarmee je zelf je kleintje kunt helpen.
Is het tijd voor de eerste hapjes? Onderstaande tools helpen hierbij!
Tool
Dagmenu's en voedingsschema's
Beginnen met eerste hapjes is best even zoeken. Wat geef je wanneer en hoeveel? Wij helpen je graag met onze overzichtelijke schema's.
Samen zingen of gaan slapen is zo veel fijner met muziek erbij:
Tool
De speelhoek: muziek voor jou en je kindje
We hebben op Spotify een aantal playlists voor je klaargezet, om samen muziek te kunnen luisteren. Muziek luisteren is van grote invloed op het totale leer- en ontwikkelingsproces.