Zomer, tijd voor oogsten

Voeding

Het zonnetje op je bol, korte broek aan en lekker naar buiten. Het is weer zomer!

Het zonnetje op je bol, korte broek aan en lekker naar buiten. Het is weer zomer! En dat betekent: tijd om te oogsten. Wat is er nu leuker dan lekker fröbelen in je tuin? Helemaal als je kindje ook een handje helpt. Samen kunnen jullie de gekweekte tomaten, paprika’s en boontjes plukken. En daarmee meteen de overheerlijke recepten van Tante Perenboom proberen. Dat wordt smullen!

Supertomaatjes

Wist je dat...
  • ...er rode, gele, oranje, groene en zelfs roze tomaten bestaan?
  • ...je tomaten goed kunt 'verstoppen' in tomatensoep of -saus? Handig, als je peuter zijn groenten niet goed eet.
  • ...tomaten bètacaroteen bevatten? Dit wordt in het lichaam omgezet in vitamine A, dat is goed voor de ogen en weerstand van je peuter.

Supersperzieboontjes

Wist je dat...
  • ...sperziebonen ook wel prinsessenboontjes genoemd worden?
  • ...je kunt testen of een sperzieboontje vers is? Knapt het eenvoudig als je het buigt? Dan is het vers!
  • ...sperzieboontjes ijzer bevatten? Dit ondersteunt de weerstand, het geheugen, de concentratie en een normale ontwikkeling van de hersenen van je peuter.

Superpaprika

Wist je dat...
  • ...paprika vol vitamine C zit? Rode paprika bevat veel meer vitamine C dan groene paprika.
  • ...je paprika’s in veel verschillende kleuren hebt? Het bekendst zijn de rode, gele en groene paprika. Maar er bestaan ook zwarte, paarse en witte paprika's!
  • ...je paprika’s het best kunt bewaren tussen 10 tot 13 graden Celsius? Dus liever niet in de koelkast.

Benieuwd wat er nog meer speelt tijdens de ontwikkeling van je peuter?

Lees meer over 13 maanden