Overzicht

Gekke groente-chips

Lekkere gekke groentechips. Vanaf 12 maanden

Groentechips
  • Snack
  • Bereidingstijd: 20 min
  • Geen koemelk-eiwit en lactose
  • Vrij van kippenei-eiwit
  • Vrij van gluten
  • Geen vlees
  • Geen varkens vlees
  • Vrij van soja-eiwit
ingrediënten groente chips

Ingrediënten

  • Voor 4 porties:
  • 1 zoete aardappel
  • 1 rode biet (ongekookt)
  • 1 pastinaak
  • 1 wortel
  • Scheutje olijfolie
  • Print recept

Wist je dat

...wortels, wanneer je ze verwarmt, een zoetere smaak krijgen?

Charlotte, Voedingskundige

Nutricia Kindervoeding Service - Charlotte
100dh

Deze maaltijd heeft 100% de dagelijkse hoeveelheid groente.

Bereidingswijze

  1. Oven voorverwarmen

    Verwarm de oven voor op 180˚C.

  2. Groente voorbereiden

    Bekleed een bakplaat met bakpapier.

    Was de groenten goed en schil de biet en de wortel (met een dunschiller).

    Snijd vervolgens alle groentes in zo dun mogelijke plakjes.

    Gebruik hiervoor een scherp mesje, kaasschaaf of dunschiller.

    Hoe dunner hoe beter!.

  3. De groentechips bakken

    Leg de groenteplakjes op een bakplaat met bakpapier en besprenkel ze vervolgens met een beetje olijfolie.

    Gebruik niet te veel olijfolie, anders worden de chips niet knapperig.

    Zet de bakplaat circa 10 minuten in de voorverwarmde oven.

    Let op dat de groentechips niet te donker worden, dan worden ze bitter.

  4. Serveren

    Laat de chips goed afkoelen.