Praktisch

Vluchtkoffer voor je bevalling

Een vluchtkoffer of vluchttas is verstandig om te hebben want waar je ook bevalt, houd er rekening mee dat je misschien naar het ziekenhuis moet. Zo heb je alle spulletjes klaar liggen die je daar kunt gebruiken. Wij hebben een handige checklist voor je. Daarnaast hebben we natuurlijk ook aan de spulletjes voor papa gedacht!

Wanneer is het handig om je vluchtkoffer in te pakken?

Vanaf de 37ste week van je zwangerschap zou het kunnen gebeuren dat de bevalling begint. Zorg er dus voor dat je vluchtkoffer rond de 37ste week alvast klaar staat. Begin dus alvast met inpakken rond de 35ste week van je zwangerschap. Dan heb je nog genoeg tijd en vergeet je niet die schattige sokjes voor de baby die je net van je schoonmoeder hebt gekregen. Je voorkomt zo een hoop stress voor jou én je partner. Op het laatste moment gehaast alle spulletjes bij elkaar zoeken en de helft vergeten zal dan gelukkig niet gebeuren. 

Inhoud vluchtkoffer

Je hebt nu waarschijnlijk veel aan je hoofd. Daarom hebben we hieronder een lijstje gemaakt dat jou helpt om je vluchttas voor de bevalling in te pakken. Download de checklist zodat je tijdens het inpakken van jouw vluchtkoffer makkelijk alles kunt afstrepen. Zo vergeet je niets! 

Praktisch

Wat gaat er in je vluchtkoffer?

Waar je ook bevalt, houd rekening dat je misschien naar het ziekenhuis moet. Het is verstandig om een tas te hebben met spulletjes die je daar kunt gebruiken.

Tijdens je bevalling heb je nodig:

  • Zwangerschapskaart
  • Verzekeringspapieren en ponsplaatje
  • Je aantekeningen met daarin je wensen rondom de bevalling
  • Iets wat afleiding geeft, bijvoorbeeld tijdschriften, boeken, een playlist op je telefoon of wat spelletjes
  • Iets te eten en drinken
  • Druivensuiker voor snelle energie
  • Zakdoekjes
  • Een horloge met secondewijzer, zodat je de duur van en tijd tussen je weeën kunt meten 
  • Een foto- en videocamera; zorg voor een volle accu en voldoende geheugen
  • Pen en papier
  • Kleingeld voor een drank- of snackautomaat of om te parkeren
  • Massageolie
  • Lippenbalsem
  • Een kruik
  • Een ruim shirt of nachthemd om in te bevallen
  • Badjas en sokken
  • Flesje water met pompje
  • Je eigen kussen
  • Een elastiekje voor je haar

Na de bevalling heb je voor jezelf nodig:

  • Toiletartikelen; denk aan je lenzenvloeistof en deodorant
  • Ondergoed en een stevige (voedings-)bh
  • Badslippers
  • Kraamverband
  • Schone kleding en een pyjama
  • Mobiele telefoon en oplader
  • Een lijstje met mensen die je wilt bellen als je baby geboren is
  • Camera

Na de bevalling heb je voor je baby nodig:

  • De eerste babykleertjes, die je gemakkelijk aankrijgt
  • Sokjes
  • Rompertje
  • Mutsje
  • Antikrabwantjes
  • Een dekentje om je kleintje warm te houden
  • Luiers en billendoekjes
  • De MaxiCosi, zodat je je baby veilig mee naar huis kunt nemen
  • Eventueel knuffel/doekje/fopspeen

Checklist voor de aanstaande papa

Terwijl je partner straks in spanning wacht op de baby in het ziekenhuis, is het verstandig om ook voor hem van te voren een ziekenhuistas klaar te hebben liggen. Je partner kan misschien wel tussendoor even naar huis om iets te halen, maar niet wanneer jij hem hard nodig hebt om hard in zijn handen te knijpen. Deze spullen zijn handig voor in de vluchttas van je partner:

  • Deodorant / toiletartikelen
  • Losse kleding
  • Handdoek
  • Washandjes
  • Kamerjas
  • Boek
  • Laptop / tablet
  • Snacks en drankjes

Staat je vluchtkoffer klaar?

Nu is het een kwestie van afwachten totdat de baby wordt geboren! Bekijk onze baby-uitzetlijst om af te vinken of je alle belangrijkste benodigdheden voor je baby in huis hebt of doe het gewoon lekker rustig aan. Straks krijgen jullie het druk genoeg!

Mijn Nutricia

Meld je aan voor Mijn Nutricia

Blijf je graag op de hoogte over de ontwikkelingen tijdens je zwangerschap of van de ontwikkelingen van je kleine? Meld je dan aan voor Mijn Nutricia en blijf op de hoogte.