Je browser wordt niet ondersteund

Het spijt ons, maar de browser die je gebruikt wordt niet door Nutricia ondersteund.
We adviseren je om één van onderstaande browsers te gebruiken. Meer informatie.

Paté van gerookte makreel

Voeding

Paté van gerookte makreel, een gezond recept voor als je zwanger bent. Ontdek hoe je deze heerlijke maaltijd klaarmaakt.

Ingrediënten voor twee personen

  • 200 gram gerookte makreel 
  • sap van één citroen 
  • 100 gram roomkaas 
  • zeezout en versgemalen peper

Bereidingswijze

Vil en fileer de vis en doe deze samen met het citroensap in de blender. Als je een glad mengsel hebt gekregen, voeg je de roomkaas en een beetje peper en zout toe. Meng alles nog een keer en doe er, als je dat lekker vindt, nog een beetje citroensap bij. Zet het mengsel vervolgens een uurtje in de koelkast. Is je paté klaar? Serveer ‘m dan met wat geroosterd brood. Heerlijk!

Bereidingstijd

15 minuten bereidingstijd

1 uur wachttijd

Benieuwd wat er nog meer speelt tijdens je zwangerschap?

Lees meer over Week 6