Wat zijn vezels?
Groenten zitten vol vezels. Vezels zijn onverteerbare koolhydraten die van nature in veel voedingsmiddelen voorkomen.
Wat zijn antioxidanten?
Groenten zitten vol natuurlijke antixodianten. Antioxidanten passen binnen een evenwichtige voeding in de eerste levensfase.
Wat zijn vitamines en mineralen?
Groenten zitten vol met vitamines en mineralen. Vitamines en mineralen zijn voedingstoffen die in kleine hoeveelheden voorkomen in eten en drinken. De Groenten-Helden zijn een bron van Vitamine C. Vitamine C is onmisbaar voor je kleintje omdat het ondersteundend is voor zijn of haar weerstand en energieniveau.