Voedingsschema voor je baby vanaf 6 maanden
Van 4 keer melkvoeding en een paar hapjes per dag, ga je naar een dagmenu met 3 hoofdmaaltijden (ontbijt, lunch en warme maaltijd) en 3 tussendoortjes.
Wij helpen je graag en hebben een aantal voorbeelddagmenu’s samengesteld. Je kan dit voedingsschema hier ook downloaden!
Dagmenu voor kindjes vanaf 6 maanden
7 – 8 uur: ontbijt
Bordje pap van Olvarit 6+ granen van 200ml borst- of flesvoeding*.
9 – 10 uur: fruitmomentje
Gepureerd fruithapje, bijvoorbeeld 200 gram gemengd fruit of een Olvarit 6+ fruitpotje
11 – 12 uur: lunch
200ml borst- of flesvoeding* en wat stukjes lichtbruin brood, eventueel gedoopt in borst- of flesvoeding of water.
15 – 16 uur: tussendoortje
200ml borst- of flesvoeding*
17 – 18 uur: warme maaltijd
Gepureerde warme maaltijd met groenten en aardappelen/rijst/pasta en vlees/vis/vleesvervanger, of een Olvarit 6+ maaltijdpotje.
19 – 20 uur: voor het slapen gaan
200ml borst- of flesvoeding*
*Tot de leeftijd van 6 maanden is borstvoeding de belangrijkste voeding, eerste hapjes (vanaf 4 maanden) zijn enkel aanvullend. Dit menu is bedoeld als suggestie. Ieder kindje heeft andere behoeftes. Overleg daarom altijd de juiste hoeveelheid voeding en verdeling over de dag (o.b.v. leeftijd, lengte en gewicht) met je consultatiebureau, verloskundige of arts.
Vragen of advies over jou of je kindje?
- Bel gratis 0800 022 26 26
-
WhatsApp: +31 6 83 65 11 33