Overzicht

Pasta met tonijn en tomaat

Vanaf 12 maanden.

  • Hoofdgerecht
  • 30 min bereiden

Ingrediënten

  • - 50g tomaat
  • - 50g tonijn
  • - 50g courgette
  • - 10g ui
  • - 50g pasta
  • - Vloeibare margarine/olie

Bereidingswijze

  1. Kook de pasta

    Vul een pan met water en breng het water aan de kook op hoog vuur.

    Draai de vlam laag, voeg de pasta toe aan het kokende water en kook deze volgens de gebruiksaanwijzing op de verpakking.

  2. mes

    Klaarmaken van de groenten

    Was de tomaat en courgette.

    Verwijder de schil van de ui.

    Snijd de ui, tomaat en courgette in klein stukjes van ongeveer 1 รก 2 cm groot.

  3. Bakken van de groenten

    Verhit de vloeibare margarine of olie in de koekenpan.

    Voeg de ui toe en bak deze tot deze glazig is geworden.

    Voeg de tomaat en courgette toe en bak deze ongeveer 10min mee.

  4. Vis stomen

    Stoom de vis gaar in 10 minuten.

    Controleer of het gaar is door er met een scherp mes in te prikken.

    Vis is gaar wanneer het vlokkig en stevig is.

    Snijd de vis in kleine stukjes.

  5. Snijd de pasta in kleine stukjes.

    Voeg de pasta, groente en tonijn samen en voeg er een snufje oregano aan toe.