Overzicht

Curry van bloemkool, mango en gemalen cashewnoten

Vanaf 6 maanden

bloemkool curry
  • Hoofdgerecht
  • Bereidingstijd: 30 min
  • Geen vlees
ingredienten bloemkool curry

Ingrediënten

  • Voor 3 porties:
  • 300 gram bloemkool
  • 200 gram zoete aardappel
  • 40 gram ongezouten cashewnoten
  • 1 mango
  • Eventueel kerrie of paprikapoeder*
  • Print recept

Bereidingswijze

  1. Was en snijd de bloemkool, schil en snijd de zoete aardappel en mango in kleine stukjes

  2. Maak de cashewnoten fijn met bijvoorbeeld een blender of keukenmachine

    Je kunt ze eventueel ook heel fijn maken met een vijzel of deegroller (tot poeder).

  3. Stoom of kook de bloemkool en zoete aardappel in ongeveer 20 minuten

    Voeg eventueel de mango de laatste paar minuten toe mocht deze te hard zijn.

  4. Pureer de mango, bloemkool en zoete aardappel en maak eventueel wat gladder met wat extra kookvocht

    Voeg tot slot de gemalen cashewnoten toe.

Gerelateerde recepten