Overzicht

Noodles met kip en champignons voor kleintjes

Vanaf 12 maanden

Noodles met kip en champignons
  • Hoofdgerecht
  • Bereidingstijd: 30 min
  • Geen koemelk-eiwit en lactose
  • Geen varkens vlees
  • Vrij van soja-eiwit
ingrediënten noodles met kip

Ingrediënten

  • Voor 4 porties:
  • 250 gram champignons
  • 1 courgette
  • 1 tomaat
  • 120 gram noodles
  • 200 gram kipfilet
  • 2 eetlepels olijfolie
  • Print recept

Wist je dat

...champignons sneller oud worden als je ze in de buurt van fruit bewaart?

Charlotte, Voedingskundige

Nutricia Kindervoeding Service - Charlotte
100dh

Deze maaltijd heeft 100% de dagelijkse hoeveelheid groente.

Bereidingswijze

  1. Kook de noodles

    Vul een kookpan met water en breng het op hoog vuur aan de kook.

    Draai het vuur laag, voeg de noodles toe en kook deze volgens de gebruiksaanwijzing op de verpakking.

  2. Snijd de champignons, courgette en tomaat

    Maak de champignons schoon en snijd deze in plakjes.

    Was de courgette in koud water, verwijder de bovenkant en snijd de courgette in kleine stukjes.

    Was de tomaat in koud water, verwijder het kroontje en snijd de tomaat in blokjes.

  3. Bak de kipfilet en de groenten

    Snijd de kipfilet in blokjes.

    Verhit de olie in een roerbakpan op middelhoog vuur.

    Bak de kipfilet totdat deze gaar is.

    Voeg de champignons, courgette en tomaat toe en bak het geheel in 10 minuten gaar.

    .

  4. Tafel dekken en opdienen

    Meng de kip en groenten met de noodles en dien het geheel op.

    .