7 tips om je kind makkelijker te laten slapen
Dit heeft je kind gemiddeld aan slaap nodig
Bedenk dat dit gemiddelden zijn. Elk kind is anders. Uit onderzoek naar de duur van slapen blijkt dat er hele grote verschillen zijn. Sommige 1 jarigen slapen wel 14 uur per dag, andere kunnen toe met in totaal 10 uur. Feit is dat hoe ouder je kind is, hoe langer het aaneengesloten kan slapen en hoe minder de behoefte aan slaap in totaal.
Stoppen met nachtvoedingen?
De meeste kinderen van 1 jaar hebben geen behoefte meer aan een nachtvoeding. Krijgt je kind nog wel een nachtvoeding en wil er vanaf? Overweeg dan je kind in de avond voor het slapengaan nog een voeding te geven. Grote kans dat je kind dan zonder nachtvoeding kan.
Mijn Nutricia
Meld je aan voor Mijn Nutricia
Volg alle ontwikkelingen van je kindje dankzij onze wekelijkse nieuwsbrief en lees informatie die afgestemd is op jouw situatie en voorkeur!