Je browser wordt niet ondersteund

Het spijt ons, maar de browser die je gebruikt wordt niet door Nutricia ondersteund.
We adviseren je om één van onderstaande browsers te gebruiken. Meer informatie.

Op tijd wennen aan smaken

Voeding

In de eerste levensjaren wordt de basis gelegd voor het voedingspatroon op latere leeftijd.

Wennen aan verschillende smaken

In de eerste levensjaren wordt de basis gelegd voor het voedingspatroon op latere leeftijd. Laat je kindje daarom al op jonge leeftijd wennen aan verschillende smaken en structuren. Hoe vaker je je kindje op jonge leeftijd groente aanbiedt, hoe meer groente hij later gaat waarderen.

Beginnen met groente

Uit Nederlands onderzoek blijkt dat kinderen die beginnen met groentehapjes later meer groente eten dan kinderen die starten met fruit. Als je je kindje eerst laat wennen aan groente, dan staat hij meer open voor de smaak ervan en waardeert hij groente meer als hij ouder is. Je kunt al vanaf 4 maanden beginnen met het geven van kleine hapjes groente. Overleg met het consultatiebureau wanneer jouw kindje kan starten met zijn eerste hapje. Door hier al op jonge leeftijd mee te starten, ontwikkelt je kindje gezonde eetgewoonten voor later.

Benieuwd wat er nog meer speelt tijdens de ontwikkeling van je peuter?

Lees meer over 15 maanden