Een overzicht van onze tools

Op zoek naar gezonde recepten voor tijdens je zwangerschap? Of heeft je baby ergens last van, zoals krampjes? Kijk hier eens rond en misschien kunnen wij jou verder helpen met onze handige tools!

Handig voor tijdens je zwangerschap:

Tool

Schrijf je geboorteplan voor je bevalling

Het schrijven van een geboorteplan is een goede voorbereiding op je bevalling. Deel je wensen ook met je partner.

Tool

Wat gaat er in je vluchtkoffer?

Waar je ook bevalt, houd rekening dat je misschien naar het ziekenhuis moet. Het is verstandig om een tas te hebben met spulletjes die je daar kunt gebruiken.

Tool

Nutricheck Mama

Krijg jij de bouwstoffen binnen die jij en je kindje nodig hebben nu je zwanger bent? Je weet het binnen tien minuten met de Nutricheck Mama test!

Meer weten over je zwangerschap en voeding?

Ga naar alle informatie over je zwangerschap

Heeft je baby last van kwaaltjes?

Tool

Hoe kan ik mijn kindje helpen bij babykwaaltjes?

Doe de babykwaaltjestest, binnen 10 minuten krijg je tips van onze voedingskundigen waarmee je zelf je kleintje kunt helpen.

Is het tijd voor de eerste hapjes? Onderstaande tools helpen hierbij!

Tool

Het 5 stappen hapjesplan

In 5 stappen van de eerste hapjes naar 3 hoofdmaaltijden per dag.

Tool

Dagmenu's en voedingsschema's

Beginnen met eerste hapjes is best even zoeken. Wat geef je wanneer en hoeveel? Wij helpen je graag met onze overzichtelijke schema's.

Samen zingen of gaan slapen is zo veel fijner met muziek erbij:

De speelhoek: muziek voor jou en je kindje

We hebben op Spotify een aantal playlists voor je klaargezet, om samen muziek te kunnen luisteren. Muziek luisteren is van grote invloed op het totale leer- en ontwikkelingsproces.

Benieuwd wat er nog meer speelt tijdens de ontwikkeling van je baby?

Ga naar alle baby informatie

Handige tools voor je peuter:

Tool

Recepten

Lekkere, gezonde en makkelijke recepten voor jou en je kindje

Tool

De eetwijzer

Ook benieuwd of jouw peuter voldoende voedingsstoffen binnenkrijgt?

Benieuwd wat er nog meer speelt tijdens de ontwikkeling van je peuter?

Ga naar alle peuter informatie