Emotie en relatie

Tijdens je zwangerschap kunnen je emoties heftiger zijn dan normaal. Je bent bijvoorbeeld eerder geïrriteerd door kleine dingen, of je moet huilen zonder dat daar een duidelijke reden voor is.

Babyblues

Met al die extra hormonen tijdens je zwangerschap is het heel normaal dat je last hebt van stemmingswisselingen. Je lichaam werkt namelijk hard aan de ontwikkeling van je kindje. Soms kun je daardoor zomaar in tranen uitbarsten, je ontzettend moe voelen of juist heel snel boos worden. Als je last hebt van zwangerschapsblues, dan helpt het om erover te praten. Met je verloskundige bijvoorbeeld. Of met vriendinnen.

Sporten

Zwanger en sporten

Zoals je weet, is sport en beweging goed voor iedereen. Dus ook als je zwanger bent.

Lees meer
Emotie en relaties

Ik mis mijzelf, alles draait om mijn buik

Voor veel aanstaande moeders lijkt het alsof hun buik hun leven overneemt. Hoe groter de buik, hoe meer je het gevoel hebt dat je zelf verdwijnt!

Lees meer